随着寒假渐入尾声，大家是否已调整好心态，整装待发，准备迎接新学期的挑战？请查收这份贴心的返校安全小贴士，为大家的新学期保驾护航。

1.返校准备

（1）提前调整心态

寒假尾声，调整心态与作息至关重要。恢复规律饮食，保证营养均衡；调整作息与学校日程相符，给予身心适应期。此准备有助于快速融入新学期，以饱满状态迎接挑战，确保学业生活平稳起步。

（2）规划好行程

若计划乘坐火车、高铁或飞机出行，务必事先精心规划行程，确保预留充裕的时间前往车站候车或机场办理值机手续。行程含换乘，提前熟悉换乘路线，避免误车或航班。购票请通过官方或认证渠道，避免非正规途径带来的麻烦。安全为重，提前关注天气预警，重视个人、财物、交通及食品安全。旅途中妥善保管车票、机票等重要文件，确保行程无忧。

2.返校途中

（1）选择正规交通工具

返校之际，应当优先选择正规运营的交通工具，坚决避免搭乘非法营运、无牌照、车况不佳、超载、客货混装以及未投保的车辆。此类车辆普遍隐藏着安全隐患，一旦发生意外，将极大地威胁到个人安全且难以有效维护自身合法权益。此外，务必时刻留意行程信息的变动，确保行程顺畅无阻，以便顺利抵达学校。

（2）遵守交通规则

时刻铭记安全，在车站、机场等公共场合，遵循指示标识有序候车或候机，远离站台边缘、轨道周边等危险区域。乘坐交通工具时，正确佩戴安全带或使用安全设施。安全意识要时刻在线，让归途更加安心。

（3）注意财物安全

在出行的全过程中，务必妥善保管好所有重要物品，并细心看管行李，确保贵重物品随身携带，不离左右。尤其是在上下车（或飞机）时，要特别留意并仔细清点行李物品，以免发生遗漏，给行程带来不必要的麻烦和财产损失。

（4）提高个人防护意识

务必保护个人信息安全，不随意展示或出借个人证件。拒绝不明传单，避免填写涉及财产或隐私的信息。与陌生人交往保持警惕，不轻信言辞，不透露过多个人信息。出行前确保手机电量充足，旅途中保持通信畅通，定时向家人报告行程，确保安全。时刻保持警觉，保护个人隐私，让出行更加安心无忧。

3.返校之后

（1）注意用电安全

在宿舍内，严禁擅自使用大功率或违规电器，例如电炉、热得快及电暖器等，因为这些设备极有可能引发火灾事故，严重威胁宿舍安全。此外，严禁私自拉接电线，务必遵守用电规范。每次离开宿舍时，请务必关闭所有电器的电源并拔掉插头，以养成良好的用电习惯，确保宿舍环境的安全无忧。

（2）关注心理健康

合理规划作息时间，积极参与体育锻炼，以维护良好的心理状态和健康防护意识。在学期开始前，主动调整生物钟，确保获得充足的休息与睡眠，避免晚睡和熬夜的不良习惯。面对新学期可能带来的学业压力、人际关系等挑战，应提前做好心理准备，积极调整状态。若感到焦虑、抑郁或有其他情绪困扰，要学会及时倾诉，必要时可寻求领导或心理老师的专业帮助。同时，积极参与有益的文体活动，保持乐观向上的生活态度，让每一天都充满活力与正能量。

（3）预防传染病

春季是流感、腮腺炎等传染病高发期，个人卫生至关重要。请确保办公室、教室及宿舍内经常开窗通风，保持空气流通。维持规律的作息时间，并结合适当的体育锻炼，以增强身体抵力。尽量避免前往人员密集且空气不流通的场所，若确需前往，请务必佩戴口罩以做好防护。一旦发现自己出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医，切勿延误治疗时机。

一审：肖聶佳

二审：王潇婕

三审：杜   波