为深入贯彻落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的通知（教体艺〔2023〕1号）、《贵州省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案（2024-2026）》（黔府办函〔2024〕22号）等文件精神，坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，推动我校心理健康教育工作，切实提高我校毕业生心理健康水平。2025年6月12日下午，我校心理咨询中心于为毕业生开展了影山心语之“巧手释压力·匠心筑未来”双模块减压团体活动。

巧手传香韵环节中，同学们将中医养生智慧与现代心理学结合，亲手挑选具有安神舒缓功效的中药材，精心制作属于自己的专属香囊。现场弥漫着天然草本的清香，大家在动手过程中体验了专注与宁静，不少同学表示香囊的芬芳带走了内心的焦虑，留下了安心的记忆。

扭扭棒手工创意环节，色彩缤纷的扭扭棒激发了同学们的无限创意。大家兴致勃勃地扭制出各种可爱的小动物、花朵、饰品等趣味小物件。在自由创作的过程中，同学们专注投入，欢声笑语不断，有效释放了压力，体验了手工带来的疗愈乐趣。现场诞生了近两百件充满童趣的作品。

本次活动是心理咨询中心深化“五育融合”的创新实践，后续将持续开发特色项目，增强毕业生的心理自我保健意识，培养其积极、乐观、健康的生活态度。帮助他们缓解求职过程中的紧张情绪，减轻考公、考研失败等心理负担，为毕业生构筑坚韧心理防线。

一审：王潇婕

二审：吴晶晶

三审：杜   波