为全面贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，持续加强我校心理健康教育工作，黔南民族师范学院青春心理健康同伴社于2021年5月25日晚19：00在心理咨询中心团辅活动室举办了以“润心慧心•健康成长”为主题的“5•25”心理健康系列主题活动之团体辅导活动。

此次活动由学生工作部（处）心理咨询中心副主任，国家二级心理咨询师吴晶晶老师，为大家带来了一堂非常生动有趣的脑科学课程，让同学们了解到了脑功能分区及情绪的调控与整合等脑科学研究。如大脑皮层额叶区域主要负责情绪的调控与整合；下丘脑被称为“快乐中枢”和“疼苦中枢”，产生愉快或不愉快的情绪体验等。

互动环节上，吴晶晶老师让同学们用便利贴写下了最符合自身性格的词语贴在自己身上，引导同学们进一步了解真实的自我、引导同学们提升自我的心理品质、关注自我的心理健康，学会接纳自己的不完美，与自我和解。

吴晶晶老师在培训中说：“每个人都是这世上最独一无二的个体，在我们的成长过程中不论遇到什么，困难也好，痛苦也罢，都要相信自己是最好的，保持自信，接纳自我。不要害怕生命中不完美的角落，阳光会在每个裂缝中洒落。不要害怕失败，不要恐惧伤害，不要吝啬爱，坚持初心，做最好的自己，加油！”

同学们表示通过此次活动收获颇丰。在欢乐与互动中增强了对自我的了解和认知；鼓励了同学们积极探索自我生命成长；促进了学生人格的健全和发展，丰富了广大同学的课余文化生活。

一审：吴晶晶

二审：陈    嶙

三审：籍    程